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德甲投注

发布时间:2019-08-21 17:08 来源:去哪儿

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2019-08-21 11:50图文来源:金陵名医堂微信
赌博网阿不都飙进三分,新疆追到只差3分,但赵睿突破上篮,易建联罚球稳稳命中,广东成功遏制新疆的反扑。69平后勒布朗突破抛投命中,斯马特还击三分,罗齐尔突破扣篮,凯尔特人队在本节还有4分钟时以74-71反超3分。澳门百利宫那接下来(西方还能指责什么)呢?  中国变好了,也更关心国民及世界其他国家的民众,受到(西方)攻击却更猛了。在这个系列赛前两场中新疆已经掌握了2-0的领先优势。英皇娱乐  RT此前报道称,伊朗伊斯兰革命卫队就此事表示,这艘油轮是因未能遵守国际海事规则而被扣押。{"info":{"setname":"男子3米板中国双雄逆转摘金银英国选手痛哭","imgsum":10,"lmodify":"2019-07-1908:04:20","prevue":"","channelid":"","reporter":"","source":"视觉中国","dutyeditor":"曹立峤_NS1806","prev":{"setname":"","simg":"","seturl":""},"next":{"setname":"两13岁小丫登顶世锦赛笑容灿烂脸庞稚嫩","simg":"http:///photo/0005/2019-07-17/&thumbnail=100y75","seturl":"http:///photoview/3SLH0005/"}},"list":[{"id":"EKD9MMT33SLH0005NOS","img":"http:///photo/0005/2019-07-18/","timg":"http:///photo/0005/2019-07-18/&thumbnail=160y120","simg":"http:///photo/0005/2019-07-18/&thumbnail=100y75","oimg":"http:///photo/0005/2019-07-18/","osize":{"w":1024,"h":683},"title":"","note":"2019年光州世界游泳锦标赛,跳水男子单人三米板决赛,一路领先的英国名将拉夫尔最后一跳出现重大失误,谢思埸以分逆转卫冕,中国队完成该项目七连冠。

俗话讲“天天吃只羊,不如中药泡脚再上床”,中药泡脚确实对促进血液循环、改善睡眠、消除疲劳、祛寒强身等方面都有诸多益处。但其实泡脚还是很有讲究的,特别是中药泡脚。现在有不少人习惯用红花、艾叶泡脚,然而如果根据自己的体质,辨证用药,常常可以达到事半功倍的效果。那么,正确的方式应该是什么样的呢?

小堂特别邀请了江苏省中西医结合医院主任中医师夏军权来为大家讲解中医泡脚的注意点!!

泡脚益处多多,今天你泡脚了么?

医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”,也有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾”。且经现代科研证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布。当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。

辨证施药,推荐几款泡脚中药材!

如何让中药泡脚,达到防病治病的目的,辨证施药非常必要。根据人体的不同特质,夏主任给大家列出了适合的泡脚药材。

1虚寒体质,特别怕冷:

花椒、艾叶、白芷、肉桂、干姜等,也可以少用点活血的,比如红花。

2冬季皮肤瘙痒:

用一些养阴润燥的药泡脚,比如生地黄、玄参、当归、白芍、丹参、地肤子、白鲜皮等,也可以适当加一些白醋。

3女性宫寒肢冷,月经不调:

艾叶、肉桂、香附、月季花、白芷、红花、当归、小茴香。

4男性腰酸阳痿:

菟丝子、怀牛膝、肉桂、蛇床子。

5老人关节疼痛:

怀牛膝、鸡血藤、徐长卿、防己、肉桂、白芷、木瓜、独活。

6失眠多梦:

五味子、夜交藤、当归、肉桂、合欢皮。

7久坐久站,下肢肿胀:

怀牛膝、泽兰、茯苓、赤芍、石菖蒲、木瓜、独活。

8食欲不振,腹痛腹泻:

焦山楂、陈皮、砂仁、木瓜、茯苓、干姜、木香、甘草。

9脚气、痛风:

黄柏、怀牛膝、土茯苓、大黄、木瓜、赤芍、络石藤、苦参、白醋。

10大便秘结:

大腹皮、枳壳、莱菔子、乌药。

中药泡脚还要注意什么?

除了前面讲的不要千篇一律的用红花、艾叶,要注意辨证用药外,注意不要用太贵重的药,因为泡脚毕竟不同于内服,避免浪费药材。夏主任还说道:“口服中药汤剂的人,可以用药渣泡脚”。其实主要是因为内服的中药就是根据病人的身体状况,辨证施治的,所以药渣泡脚也适宜不同体质的人。

在泡脚过程中还应注意以下方面。中药最好适当煎煮后再泡脚,这样效果更好,最好用木盆或有加温作用的足浴盆;泡脚以微汗为度,不宜水温太高;泡脚一般以半小时左右,水温40-50度为佳,时间不要过久,水温也不宜过高,特别是糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤;最后,泡脚后不要受凉。

此外,并不是任何人,任意时刻都适合泡脚。比如说严重的心肺功能不全者、吃饱饭的时候和女性经期的时候都要避免。

内容来源:江苏省中西医结合医院

编辑:费寿涛、骆漠沙

责任编辑:朱皓
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